2023-11-02 11:37作者：心靈健身房
凡是心理上有困擾和問題,需要獲得幫助、支持、治療和指導時,你都可以去看心理醫(yī)生。
具體地說:
當你有明顯不平常的感覺和行為時,你應該去看心理醫(yī)生。例如,總聽到一個聲音指揮、控制你。
當你有心理不健康的表現(xiàn)時,你應該去看心理醫(yī)生。例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如,腦子里總不停地想一些無意義的小問題,或者不停地洗手等等。
當你有一些奇怪的疾病時,你應該去看心理醫(yī)生。例如,因為精神受刺激等原因,突然癱瘓了,失明了或聾啞了。在醫(yī)院相應的科室雖查不出病來,又確實發(fā)生過的奇怪的疼痛、胃腸不適等等。
當你身體沒毛病,有由心理原因引起的性功能障礙時,或者有一些古怪的性問題時,你應該去看心理醫(yī)生。
當你情緒極差,難以自拔時,你應該去看心理醫(yī)生。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經(jīng)衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。
當某些事引起了你強烈的心理沖突,自己難以解決時,你.應該去看心理醫(yī)生。
當你人際關(guān)系中出現(xiàn)了較大問題時,你應該去看心理醫(yī)生。
當你睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時,你應該去看心理醫(yī)生。
當你家庭和婚姻中出現(xiàn)難以解決的問題時,你應該去看心理醫(yī)生。
當你的孩子出現(xiàn)各種心理問題時,你可以去找心理醫(yī)生。例如,孩子學習成績總是不好,有一些壞習慣,多動、口吃、情緒低落、膽子太小等等都可以去找心理醫(yī)生幫助解決。
一般人有一個誤解,認為找心理醫(yī)生的人都是“瘋子”“精神有毛病”。由于這種偏見,許多人不敢輕易去看心理醫(yī)生,害怕別人以為自己精神不正常。實際上,去看心理醫(yī)生的人之中,雖然有一部分有較嚴重的心理疾病,但是也有一大部分是正常人。不論是誰,只要你心理上、情緒上有痛苦煩惱,都可以去看心理醫(yī)生。
并且不僅僅是你的心理和生活出現(xiàn)問題時需要心理醫(yī)生,當你在發(fā)展自己、在事業(yè)上遇到一些影響心理的問題時,你都可以去尋找心理醫(yī)生的指導和幫助。
如果你希望進一步改善自己的性格,也可以去請求心理醫(yī)生給予指導。
總之,只要遇到和心理有關(guān)的問題,你都可以去找心理醫(yī)生。
特別是你的問題很嚴重,自己無法解決時,有心理醫(yī)生的幫助,問題解決得會更好一些。許多對你來說極難解決的問題、長期困擾你的問題,在專家指導下都可以找到解決的辦法。
當然,不同的機構(gòu)中的心理醫(yī)生業(yè)務范圍不盡相同。不是每個心理醫(yī)生都可以解決所有心理問題的,每個心理醫(yī)生都有他擅長的特定領(lǐng)域,在看心理醫(yī)生時,應首先對此有一個大致的了解。
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