你是否經(jīng)常出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安?
你是否經(jīng)常出現(xiàn)一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨?
你是否經(jīng)常無(wú)故的發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿(mǎn)意?
你是否經(jīng)常專(zhuān)注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作?
你是否對(duì)目前、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè)趣?

在“同齡人正在拋棄你”的無(wú)限內(nèi)卷環(huán)境下，人們總是處在一個(gè)不斷追逐的過(guò)程當(dāng)中。而在這個(gè)過(guò)程中，不那么勤奮的人因?yàn)楹ε卤皇Ｏ露箲]，而努力的人卻越努力越焦慮。究竟焦慮是怎樣影響了我們? 你的焦慮程度又有多深?

量表介紹

焦慮自評(píng)量表Self-RatingAnxietyScale(SAS) 是由美國(guó)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院的william w.K. Zung 于 1965 年編制的，是目前應(yīng)用最廣泛的焦慮自評(píng)量表之一，該量表已成為心理咨詢(xún)師、心理醫(yī)生、精神科大夫最常用的心理測(cè)量工具。本測(cè)評(píng)結(jié)合國(guó)際通用的《中國(guó)精神障礙分類(lèi)與診斷標(biāo)準(zhǔn)第3版(CCMD-3)》的診斷標(biāo)準(zhǔn)，從生理、精神兩方面評(píng)估你的焦慮情況。

什么樣的人需要做這個(gè)測(cè)試？

您將獲得什么樣的幫助？

1.什么是焦慮癥?
2.焦慮心理改變了你的哪些表現(xiàn)?
3.自己是否正在經(jīng)歷焦慮情緒困擾以及嚴(yán)重程度?
4.專(zhuān)業(yè)的自我調(diào)節(jié)、自我完善建議?