2023-11-16 15:30作者：心靈健身房
我深信，每一位母親都是獨一無二的英雄，她們在每一個時刻都傾盡全力，做出最為悉心的選擇。當我們敞開感官之窗，生活中的一些相遇會深刻地塑造我們，特別是那些經過深思熟慮的主動選擇，將為我們帶來更多“我做主、我選擇、我負責”的精神自由。
02
美感：精神成長的全新表達
在與孩子互動時，我們的感知體驗背后蘊含著三種基本態度：實用、科學、美感。
這三種態度源自我國美學大師朱光潛的闡述，我將其視為母親精神成長的基石。
以一個例子說明這三種態度。當孩子在秋天洗澡時，實用主義者關心孩子是否需要洗澡，洗凈即可出來；科學派關注水溫、氣候等變化，確保洗澡程序適合孩子年齡；而美感主導者則關注孩子是否洗得開心，浴室是否需要裝飾，為孩子提供有趣的洗澡玩具。
每個人都有自己的態度偏好，不論是哪一種，都有助于我們與孩子建立親密聯系。
如果可能，我們應努力拓展態度的廣度，在一件事情中融入這三種態度，創造一個安全的精神滋養空間，呈現出獨特的美感。而美感，正是精神成長的全新表達。
我們可以思考一下，在日常生活中，這三種態度的占比大致是多少？在育兒和與他人相處中，這三種態度的比例是如何的呢？
03
孩子安全感的四大支柱
作為父母，我們都期望孩子身心健康、生活能力強大，同時在靈魂深處有所修養。這些美好愿望需要一個堅實的基礎——安全感。但安全感并不僅僅是陪伴而已。
我曾遇到一位全職媽媽，每周7天、每天24小時都陪伴在孩子身邊，然而當孩子入學時，老師卻反饋說孩子極度缺乏安全感，分離焦慮持續了整整一個學期。
這讓這位媽媽深感困擾，原來7×24小時的陪伴也無法百分之百確保孩子獲得足夠的安全感。
心理學家尼爾森將關于孩子安全感的來源分為四大支柱：人、地方、日常行為、習慣。核心關鍵詞：穩定。
當母親發現孩子缺乏安全感時，可以從這四個方面入手，審視自己與孩子相處的時間、溝通的習慣、陪伴孩子時的所作所為等等，這些都會影響孩子安全感的構建和發展。
九層之臺起于壘土，要為孩子建立這四大安全感支柱，母親自身的穩定性和安全感至關重要，同時也需要為孩子提供精神滋養。
當陪伴孩子時，如果發現孩子情緒不穩定，注意力不集中，通過各種方式尋求關注，而自己未能完全專注于體察自己，溝通顯得乏力時，母親應該反思：我是否能夠幫助孩子？是擔心孩子太膽小，還是自己的陪伴不夠，亦或是擔心無法控制情緒？
如果我們只是停留在擔心的層面，而沒有付諸實踐，母親的內心可能變得越發空虛、力量不濟，焦慮和不安逐漸滋生，平淡中夾雜絕望，親密聯系缺失，生活失去了意義。
在這種狀態下，孩子很難得到有力的支持。
若哺育者內心充實、富有內涵、多層次、充滿安全感，孩子將得到充沛的能量，而孩子也不必為了討好哺育者而改變自己，可以按照自己的節奏成長，真實地做自己。
我期許哺育者能夠更多地傾聽內心的聲音，思考如何為孩子提供精神滋養。
我并非想讓大家進行自我批判，認為“原來我一直這樣” ，而是希望提供一種更加寬廣的視角來審視我們與自己關系的方式。
